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若滑了二十分钟后，脚腕子感觉酸痛，应把鞋带松开休息一会儿，溜冰培训机构，使脚部血液流通，溜冰培训报名，恢复以后，溜冰培训，系紧鞋带再滑。V型走步1． 先以V型站姿站好。( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。)2． 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。3． 身体稍向前倾，右脚向前抬起。4． 右脚放下踏稳，重心转至右脚。　依此要诀，左右脚相交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。溜冰培训机构，溜冰培训教育，溜冰培训学习

双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组，两个轴穿起两个轮子。四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动。四个轮子在一个平面上，滑行者感到很稳定。在国际花样比赛上，溜冰培训学习，双排轮旱冰鞋是*用鞋。运动员使用双排轮旱冰鞋可以完成各种花样动作。在旱冰鞋的前端有一块橡胶，可以用作刹车急停。溜冰培训机构，溜冰培训教育，溜冰培训学习